Cuidado de los pies: un hábito subestimado que podría ayudar a prevenir afecciones comunes
La podóloga Dra. Zully Villalba destaca la importancia de medidas preventivas durante el invierno
Importancia del cuidado de los pies en invierno
Las bajas temperaturas no solo obligan a cambiar el guardarropa, también exigen prestar mayor atención al cuidado de los pies. Durante el invierno aumentan algunos hábitos que, lejos de protegerlos, pueden favorecer la aparición de lesiones e infecciones.
La podóloga Dra. Zully Villalba advirtió que varios de los problemas más frecuentes que atiende en Paraguay podrían prevenirse con medidas sencillas de cuidado diario.
Afecciones más comunes en los pies
Entre las afecciones más comunes se encuentran:
Onicocriptosis: más conocida como uña encarnada, se produce cuando el borde de la uña crece dentro de la piel circundante.
Onicomicosis: corresponde a los hongos en las uñas, una infección que puede extenderse si no se trata a tiempo.
Pie diabético: una de las complicaciones más delicadas para las personas con diabetes, que requiere especial atención y cuidado preventivo.
Medidas preventivas recomendadas
Según la profesional, la prevención de estas afecciones depende en gran medida de adoptar hábitos de higiene y cuidado apropiados. Mantener los pies limpios y secos, usar calzado adecuado, inspeccionar regularmente la piel y las uñas, e hidratar correctamente son medidas fundamentales para evitar complicaciones.
El cuidado de los pies es una inversión en la salud general que, aunque frecuentemente pasada por alto, puede prevenir molestias significativas y complicaciones más serias a futuro.
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