Recomendaciones de salud para disfrutar del receso escolar
Vacunación e higiene, claves para prevenir enfermedades respiratorias durante las vacaciones
Prevención durante el receso escolar
La importancia de prevenir enfermedades respiratorias durante el receso escolar, que se extenderá del viernes 13 al 24 de julio, recae en gran medida en los cuidados que apliquen los padres. Independientemente de las condiciones climáticas, estos virus continuarán presentes durante el período de vacaciones.
Una de las estrategias más efectivas para fortalecer las defensas contra los virus respiratorios es la vacunación, especialmente contra la influenza.
Disponibilidad de vacunas
Desde el Hospital Ingavi de IPS se enfatiza que completar el esquema de vacunación antes de vacaciones en niños y adolescentes contribuye a prevenir enfermedades respiratorias y otras infecciones. En este centro asistencial, al igual que en otros pertenecientes al sistema de salud pública, las dosis contra la influenza se encuentran disponibles sin costo alguno.
En varios vacunatorios, el biológico es administrado inclusive durante los fines de semana. La vacuna está indicada para todas las personas desde los seis meses de edad.
La inmunización reviste carácter de prioridad para niños, embarazadas, adultos mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas y personal esencial.
Otras vacunas disponibles
La licenciada Coralia Vázquez, coordinadora del vacunatorio en Ingavi, recordó que la institución se encuentra adherida a la Campaña Nacional de Vacunación de Seguimiento contra el Sarampión. Como parte de esta iniciativa, en el centro asistencial se aplica la dosis contra esta enfermedad para reforzar la protección de la población infantil y prevenir brotes.
En dicho servicio también se administran vacunas contra rotavirus, poliomielitis, hexavalente, neumococo, triple viral, varicela, hepatitis A, VPH, tétanos-difteria, hepatitis B y sarampión-rubéola.
¿El frío enferma?
El doctor José Oviedo, jefe del Servicio de Neumología en IPS Central, aborda una pregunta frecuente: ¿realmente el frío enferma? Según explica:
Científicamente, el frío por sí solo no enferma, ya que las infecciones respiratorias requieren de un virus o bacteria para desarrollarse. Sin embargo, las bajas temperaturas actúan como la tormenta perfecta por tres factores médicos.
Factores que favorecen las infecciones respiratorias
El especialista en Neumología identifica tres factores clave. En primer lugar, las defensas se ven afectadas por las bajas temperaturas, mientras que el aire frío y seco irrita las mucosas y paraliza las pestañas microscópicas de la nariz, facilitando la entrada de microbios.
Un segundo factor es el riesgo de contagios colectivos al no ventilar adecuadamente los espacios cerrados durante días con temperaturas bajas.
Para escapar del viento, nos encerramos en habitaciones sin ventilación, convirtiéndolas en focos de contagio masivo, advierte Oviedo.
El tercer factor está relacionado con la mayor resistencia de los virus en condiciones ambientales específicas. Los gérmenes respiratorios sobreviven con mayor efectividad y permanecen en suspensión por más tiempo en ambientes fríos y húmedos.
Medidas preventivas recomendadas
El Ministerio de Salud aconseja implementar las siguientes prácticas: lavado frecuente de manos, desinfección de las superficies de contacto común y ventilación regular de los ambientes cerrados.
En caso de presentar síntomas de cuadros respiratorios, se recomienda consultar oportunamente con profesionales de salud y guardar reposo para evitar contagios. Las autoridades sanitarias enfatizan que la influenza puede evolucionar hacia cuadros severos, razón por la cual insisten en la importancia de recibir la dosis correspondiente como medida de protección personal y colectiva.
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